Die Bedeutung von guten Laufschuhen

Die Bedeutung von guten Laufschuhen

Laufschuhe sind ein wichtiger Bestandteil des Laufens. Sie schützen Ihre Füße vor Verletzungen und bieten Ihnen den nötigen Halt, um Ihre Laufziele zu erreichen. Wenn Sie den richtigen Laufschuh für Ihre Bedürfnisse auswählen möchten, sollten Sie auf Faktoren wie Passform, Dämpfung und Stabilität achten. Eine gute Passform ist wichtig, um Blasen und andere Verletzungen zu vermeiden. Eine ausreichende Dämpfung kann helfen, den Aufprall auf Ihre Gelenke zu reduzieren. Und eine stabile Sohle kann Ihnen helfen, Ihre Schritte zu kontrollieren und Verletzungen zu vermeiden.

Silvesterlauf in Sögel

7 statt 6 Siege
Des Trainers alte Augen hatten dann doch richtig geschaut…“bist das 1. Mädchen“ hatte „Massa“ Theda Marie Pohlenga auf der Zielstraße beim Silvesterlauf in Sögel zugerufen. Die war dann bei der Siegerehrung doch leicht enttäuscht – wurde sie doch da als 2. der W10 geehrt. Im Nachgang stellte sich jetzt heraus: Die „Siegerin“ war ein Junge – sicherlich ein sehr Talentierter, aber eben kein Mädchen. Und somit hatten wir nicht 6 sondern 7 Siege – mehr geht nicht bei 7 Startern!!